Danza Árabe

Tú expresión más autentica

Su objetivo es crear conciencia corporal para la situación de los diferentes movimientos de cadera, pecho y brazos, con la Mezcla entre movimientos suavez y fluidos con movimientos de golpe y marcación.

Activa
Horarios: Lunes, Miércoles y Viernes
17:30-18:30

Informes
(55) 5792 - 5706

Boxeo

"Más grande que tus excusas"

El Boxeo es uno de los deportes más completos, aprenderás a lanzar golpes, combinaciones, a practicar en pareja, haciendo manopla o golpear el saco. Con "Grandes Campeones" No buscamos ser boxeadores profesionales ni mucho menos cargar un cinturón de oro, sin embargo, sabemos de los beneficios de practicar esta disciplina

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Baile

"Soñar con los pies"

Bailar solo o en pareja es una de las actividades más agradables al cuerpo humano, aqui nos enfocamos en fomentar la enseñanza lúdica de los ritmos musicales en nuestros alumnos(as) para que profundicen en el desarrollo de su personalidad a través de la sensibilidad musical y puedan alcanzar una interpretacion corporal y expresiva.

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GAP

"El interior de tu fuerza"

Sí lo tuyo, lo tuyo es fortalecer Glúteo, Abdomen y Pierna entonces ven a GAP que es un ejercicio de alto impacto donde se trabaja especificamente las áreas previamente dichas sin dejar de lado la integración de ejercicios para todo el cuerpo.

Aquafitness

Contribuir a que nuestros alumnos mejoren de salud, tonifiquen y mejoren su figura a travéz de un medio acuático sin riesgo a lastimarse, debido a que este medio te permite recuperar tu agilidad y ejercitar músculos que difícilmente trabajas en tierra. Es ideal para mujeres embarazadas, personas con lesiones y adultos mayores, aunque en realidad es recomendable para todo el mundo.

Horarios: Lunes, Miércoles y Viernes
20:00 Hrs. - 21:00 Hrs.

Duración
Sesiones de 1 hora.